Miruna teriyaki

Reklama

Opis przygotowania

Filety umyć,osuszyć i polać sosem teriyaki.Posypać z obu stron przyprawą do ryb.Owinąć folią spożywczą i wstawić na 0,5 godziny do lodówki. Jajko roztrzepać trzepaczką, ew. troszkę posolić. Ryby panierować w mące, jajku i znów w mące.Smażyć na rozgrzanym oleju z obu stron. Ja podałam z ryżem posypanym koperkiem i surówką z młodej kapusty,marchwi,cebuli i natki pietruszki. Pyszna-polecam!

Składniki

  • * 4 niezbyt duże filety z miruny ze skórą -ok.35 dag * 5 łyżek sosu teriyaki
  • * przyprawa do ryb
  • * jajko
  • * mąka pszenna
  • * ew.sól

Podobne przepisy do Miruna teriyaki